Профилактика инфекций в курортный сезон
В курортный сезон многие люди хотят хорошо отдохнуть, получить новые впечатления. Для того, чтобы ничем не омрачить радость отдыха, обязательно надо уберечься самим и уберечь своих детей от разных неприятностей, в том числе инфекционных болезней
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком или животным. При планировании отдыха заранее узнайте об эпидемиологической ситуации в выбранной вами стране!
Самая распространенная ситуация - заражение кишечными инфекциями. Чтобы не заболеть нужно:
- пить гарантированно безопасную воду - кипяченую или бутилированную;
- не употреблять лед, приготовленный из сырой воды (не просите добавлять лед в напитки даже в кафе и ресторанах);
- тщательно мыть овощи и фрукты, промывать их кипяченой водой, обдавать кипятком;
- при купании в водоемах и бассейнах - не заглатывать воду;
- мыть руки перед едой и приготовлением пищи.
В странах с экваториально-тропическим климатом (Африка, Южная Америка, страны Карибского бассейна, Юго-Восточная Азия и Океания) широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами - малярия, желтая лихорадка, лихорадка Денге, лихорадка Чикунгунья, лихорадка Зика и др. Это опасные инфекции - они поражают кишечник, кожу, глаза, другие системы и органы, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению. Способ уберечься - защититься от кровососущих. Используйте репелленты и москитные сетки, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, для проветривания помещений не открывайте окна, а используйте кондиционер.
При поездке в страны Африки и Южной Америки необходима вакцинация против желтой лихорадки. Прививка проводится не позднее, чем за 10 дней до въезда.
С целью профилактики малярии, после предварительной консультации с врачом-инфекционистом, необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты.
Даже в безопасной, благополучной Европе можно "подцепить" заразное заболевание. При выезде в европейские страны следует быть привитым против кори, дифтерии, полиомиелита.
Путешествуя по России, также стоит помнить о правилах профилактики инфекционных заболеваний. В теплое время года увеличиваются риски возникновения случаев острых кишечных и других инфекций, в том числе, энтеровирусной этиологии (ЭВИ). Источником инфекции является только человек - больной или носитель возбудителя. ЭВИ часто заражаются маленькие дети при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Источником может стать сырая вода и приготовленный из нее лед, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки. Чтобы избежать заражения, четко следуйте правилам личной гигиены. Отправляясь на отдых в места с дикой природой, помните об угрозе заразиться клещевым энцефалитом или другой инфекцией, переносимой клещами. Полный курс прививки занимает несколько месяцев, но можно вакцинироваться в экстренном порядке за несколько недель перед поездкой - посоветуйтесь с врачом-инфекционистом.
В случае ухудшения состояния здоровья следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия.
Приятного Вам путешествия! Берегите себя и своих близких!