27 сентября – Всемирный день туризма. Профилактика острых кишечных заболеваний в путешествиях
В различных странах мира сохраняется угроза заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые могут нанести значительный ущерб здоровью людей. Вероятность заболевания определяется географией поездки, сроком пребывания, текущей эпидемиологической обстановкой в стране посещения и тщательностью соблюдения профилактических мер.
Наиболее часто в путешествиях туристы сталкиваются с острыми кишечными инфекциями.
Возбудителями острых кишечных инфекций могу быть как бактерии (шигеллы, сальмонеллы, эшерихии), так и вирусы (ротавирусы, норовирусы, энтеровирусы, астровирусы).
Источником инфекции при этих заболеваниях является человек – больной или носитель. Основным механизмом передачи является фекально-оральный, который реализуется контактно-бытовым, пищевым или водным путями.
Инкубационный период составляет от нескольких часов до 5-7 дней. Основные клинические проявления, на которые необходимо обратить внимание: недомогание, слабость, плохой аппетит. Позже присоединяются рвота, боли в животе, диарея (жидкий стул), возможно повышение температуры тела, озноб.
Краткая характеристика эпидемиологической обстановки на популярных у российских туристов курортах:
Восточная Азия (Китай, Северная и Южная Корея, Монголия, Япония). Распространены болезни, передающиеся через воду и пищу, включая диарейные инфекции и гепатит А. В КНР зарегистрированы вспышки энтеровирусной инфекции.
Юго-Восточная Азия (Вьетнам, Индия, Бангладеш, Индонезия, Малайзия, Сингапур, Таиланд). Распространены болезни, передающиеся через воду и пищу. Холера, дизентерия, брюшной тиф и гепатит А регистрируется во всех странах.
Западная Южная Азия, включая Ближний Восток (Арабские Эмираты, Бахрейн, Израиль, Иордания, Ирак, Йемен, Катар, Кипр, Кувейт, Ливан, Оман, Саудовская Аравия, Сирия, Турция). Распространены брюшной тиф, гепатит А. Периодически регистрируются случаи холеры и других кишечных инфекций среди паломников, совершающих хадж в Мекку и Медину.
Северная Африка (Алжир, Египет, Ливия, Марокко, Тунис). Характерны болезни, передаваемые с водой и пищей. Наибольшее распространение имеют дизентерия, гепатит А. Регистрируются случаи холеры. В некоторых зонах эндемичен брюшной тиф.
Важно помнить и соблюдать общие меры профилактики: употреблять для питья только бутилированную или кипяченую воду; избегать льда в напитках, так как он может быть приготовлен из небезопасной воды; тщательно мыть руки с мылом перед едой, после улицы и посещения туалета; использовать антисептики при отсутствии доступа к воде и мылу; употреблять пищу исключительно в проверенных заведениях (кафе, рестораны), избегая лотков уличной торговли; отказаться от употребления сырых морепродуктов и блюд с недостаточной термической обработкой; не употреблять неизвестные пищевые продукты; овощи и фрукты перед употреблением тщательно мыть безопасной, кипяченой водой; не оставлять приготовленную пищу при комнатной температуре в течение более двух часов, хранить ее в холодильнике; купаться только в разрешенных местах, избегая попадания воды в рот.
Соблюдение этих правил значительно снизит риск заражения и поможет сохранить здоровье во время путешествия.
По возвращении из путешествия в случае появления лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, сыпи следует немедленно обратиться к врачу.