10-16 августа - Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания – настоящий бич современности. По данным Всемирной организации здравоохранения, они ежегодно становятся причиной смерти почти 18 миллионов человек (это около трети всех смертей в мире). Причем в 85% случаев речь идет об инфарктах и инсультах. Хорошая новость в том, что до 80% таких трагедий можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на факторы риска, которые можно контролировать.
С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых болезней, приуроченная к Международному дню здорового сердца (11 августа).
Наше сердце – это не просто орган, а настоящий мощный насос. За сутки оно сокращается около 100 тысяч раз и прогоняет через себя до 10 тысяч литров крови, чтобы снабдить кислородом триллионы клеток. От того, в каком состоянии находятся сосуды и сама сердечная мышца, зависит и артериальное давление, и питание мозга, и работа всех внутренних органов.
Нарушения этой отлаженной системы, вызванные вирусом гриппа, могут обернуться серьезнейшей угрозой для сердца. Грипп – это не просто температура и боль в горле, это мощнейшая интоксикация и системное воспаление, связанные с высоким риском тяжелых сосудистых и мышечных осложнений, которые могут развиться даже у здоровых людей.
К каким осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы может привести заболевание гриппом?
Одним из возможных осложнений перенесенного заболевания может быть миокардит. Миокардит – воспаление сердечной мышцы. Оно может развиться как из-за прямого действия вируса, так и из-за агрессивной реакции иммунитета на него. Опасность данного осложнения заключается в том, что оно развивается даже у тех, кто никогда не имел заболеваний сердца. Особенно часто – у людей, которые переносят грипп «на ногах», без лечения. Последствия могут быть очень тяжелыми, вплоть до развития сердечной недостаточности, при которой без пересадки сердца не обойтись.
Обострение хронических болезней. Если у человека уже есть стенокардия или сердечная недостаточность, гриппозная нагрузка на сосуды может стать пусковым механизмом для инфаркта или отека легких.
Сбои сердечного ритма. У людей с мерцательной аритмией интоксикация нередко провоцирует опасные приступы.
Тромбозы. Вирус сильно повышает свертываемость крови из-за повреждения внутренней стенки сосудов и активации цитокинов (белков, которые регулируют воспаление), а значит, риск закупорки сосудов и сердечно-сосудистых катастроф возрастает многократно.
Как же защититься? Самый надежный способ – вакцинация против гриппа, особенно для тех, кто находится в группе риска: дети (вакцинация разрешена с 6 месяцев), беременные женщины, взрослые старше 60 лет, лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением. Соблюдение стандартных правил личной гигиены также остается одной из действенных мер неспецифической профилактики. Одним из важных моментов является своевременное и адекватное лечение хронических болезней сердца: у пациентов, принимающих сердечно-сосудистую терапию, риск получить тяжелые осложнения от гриппа намного меньше.
Главный совет: если на фоне гриппа появилась одышка, давящая боль за грудиной или сердце начало биться слишком часто или с перебоями – не ждите, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Возраст не имеет значения, даже если вам 20 лет, и вы считаете себя абсолютно здоровым, не проявляйте героизм: при гриппе нужно брать больничный лист и лечиться. Так вы спасете не только свое сердце от осложнений, но и коллег от заражения.