Лето – не время забывать о респираторных инфекциях

Какими респираторными инфекциями можно заболеть летом?

Грипп: серьезное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа типов А и В. Характеризуется быстрым началом, высокой температурой, интоксикацией (сильная головная боль, ломота в мышцах и суставах, резкая слабость), кашлем, болью в горле.  Вирусы гриппа циркулируют постоянно, хотя их активность летом значительно ниже, чем зимой. Опасность гриппа – в риске тяжелых осложнений (пневмония, бронхит, отит, поражения сердца и нервной системы).

ОРВИ:летом именно они становятся основной причиной респираторных заболеваний. Вызываются множеством вирусов, наиболее актуальных в теплое время года:

·         Аденовирусы: отличаются высокой устойчивостью во внешней среде. Могут вызывать не только симптомы ОРВИ (насморк, кашель, боль в горле, температура), но и фарингиты, конъюнктивиты ("аденовирусный конъюнктивит").

·         Вирусы парагриппа: частая причина ОРВИ у детей в летний период, особенно в организованных коллективах (лагеря).

·         Другие вирусы: риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), энтеровирусы (могут вызывать и кишечные симптомы) также продолжают циркулировать.

Факторы риска:

1.      Кондиционирование воздуха: резкие перепады температур при переходе из жары в сильно охлажденное кондиционером помещение ослабляют местный иммунитет слизистых оболочек дыхательных путей, делая их более уязвимыми для вирусов.

2.      Массовые скопления людей: летний отдых – это:

·         Переполненный транспорт (поезда, самолеты, автобусы).

·         Курортные зоны, пляжи, кафе.

·         Детские оздоровительные лагеря (высокая плотность контактов детей).

·         Общежития, хостелы.
Все это облегчает передачу вирусов воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре) и контактно-бытовым путем (через загрязненные руки и поверхности).

3. Снижение бдительности: в летний период люди часто пренебрегают базовыми правилами гигиены:

·         Недостаточно тщательное или редкое мытье рук.

·         Несоблюдение респираторного этикета (кашель и чихание не в салфетку или локтевой сгиб).

·         Посещение общественных мест при наличии симптомов болезни.

Заключение

Лето – не время забывать о респираторных инфекциях. Грипп, хотя и менее активен, все же представляет опасность, а разнообразные ОРВИ продолжают циркулировать. Профилактика – это главная защита. Соблюдение гигиены, разумное использование кондиционеров, поддержание здорового образа жизни и, главное, своевременная осенняя вакцинация против гриппа – вот ключ к тому, чтобы лето прошло активно и без болезней. 

Здоровья Вам и Вашим близким!