Правила безопасной работы на открытом воздухе в жаркую погоду
Температура летом часто превышает значения, комфортные для человека, что сказывается на его самочувствии и трудоспособности.
Правила безопасной работы на открытом воздухе в жаркую погоду направлены на профилактику перегревания, обезвоживания и других негативных последствий для здоровья. Основные меры включают корректировку режима труда и отдыха, использование средств индивидуальной защиты, организацию питьевого режима и контроль состояния работников.
Режим работы и перерывы
При температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15–20 минут с последующим отдыхом не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях или в тени под навесом.
Суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4–5 часов для работников, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5–2 часа — для тех, кто работает без такой спецодежды.
Работа при температуре свыше 32,5 °C относится к опасным (экстремальным) условиям. Рекомендуется переносить такие работы на утреннее или вечернее время, когда температура ниже. При температуре свыше 37 °C проводить работы на открытом воздухе не рекомендуется вовсе.
Средства индивидуальной защиты
Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани. Также важны:
- Головные уборы с козырьком или полями (кепки, каски с назатыльником).
- Солнцезащитные очки с УФ-фильтром.
- Солнцезащитный крем с SPF 50+.
Обувь должна быть лёгкой, вентилируемой.
Питьевой режим
Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура напитков +10…+15 °C. Пить следует часто и небольшими порциями.
При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести рекомендуется выпивать не менее 0,5 л воды в час (примерно одну чашку каждые 20 минут).
Для восполнения потери солей и микроэлементов, выделяемых с потом, можно выдавать подсоленную воду, минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки, соки, витаминизированные напитки, кислородно-белковые коктейли.
Контроль состояния работников:
- Обучение признакам перегрева (головокружение, тошнота, слабость, судороги, потеря сознания).
- Усиленный надзор за работниками из групп риска (пожилые сотрудники, люди с хроническими заболеваниями, беременные, новички).
- Наличие укомплектованной аптечки.
При появлении симптомов перегрева работника необходимо немедленно отстранить от работы и направить за медицинской помощью.
Дополнительные меры:
1. Организация зон отдыха - теневые навесы, кондиционируемые помещения со скамьями.
2. Улучшение рациона питания — по возможности стоит добавлять в рацион фрукты и овощи.
3. Размещение памяток и плакатов с рекомендациями по профилактике тепловых и солнечных ударов, а также алгоритмами действий при ухудшении самочувствия.
4. Внеплановый инструктаж с сотрудниками о правилах безопасности и действиях при ухудшении самочувствия.
Работодатель обязан документально оформлять все изменения в графике работы, условия труда и дополнительные меры. Соблюдение санитарных правил и рекомендаций Роспотребнадзора обязательно для граждан, индивидуальных предпринимателей и юридических лиц.