14 ноября- Всемирный день борьбы против диабета

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, учрежденный Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в 1991 году. Этот день призван повысить осведомленность о сахарном диабете, его профилактике, диагностике и лечении, поскольку распространенность заболевания растет во всем мире. 

Сахарный диабет - хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Количество сахара в крови контролируется гормоном - инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой.

При диабете организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не может эффективно его использовать. Диабет может развиться в любом возрасте.        

Ø Диабет 1 типа часто появляется в детстве или подростковом возрасте.

Ø Диабет 2 типа, более распространен и чаще встречается у людей старше 40 лет.

Следите за симптомами: сильная жажда, учащенное мочеиспускание, не проходящий после приёма пищи голод, необъяснимая потеря веса, постоянная усталость, ухудшение зрения, медленно заживающие язвы, частые инфекции десен, кожи. Если замечали у себя или ребенка хотя бы один из этих симптомов - обратитесь к врачу. 

Диабет - очень серьезное заболевание, которое подвергает больных более высокому риску развития различных осложнений по сравнению с остальным населением.

К основным факторам, создающим риски для возникновения диабета 2 типа относятся:

·         Генетическая предрасположенность: Наличие диабета у близких родственников повышает риск.

·         Избыточный вес и ожирение: Особенно опасно увеличение жировой массы в области живота (абдоминальное ожирение).

·         Низкая физическая активность: Сидячий образ жизни снижает способность организма усваивать глюкозу.

·         Неправильное питание: Рацион, богатый высококалорийными продуктами с низким содержанием клетчатки, способствует развитию диабета.

·         Артериальная гипертензия: Высокое артериальное давление часто сопутствует диабету 2 типа.

·         Возраст: Риск заболевания увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет.

·         Нездоровые привычки: Курение, употребление алкоголя и стресс являются значительными факторами риска.

·         Нарушения обмена липидов: Повышенный уровень триглицеридов и низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) также увеличивают риск.

·         Диабет во время беременности: Гестационный диабет в анамнезе увеличивает вероятность развития диабета 2 типа в будущем. 

Знайте о факторах риска, следите за своим здоровьем!