Международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения отмечается ежегодно 20 ноября, подчеркивая важность борьбы против табакокурения и повышения осведомленности населения о вреде курения.

Курение — один из факторов риска более частого развития респираторных вирусных инфекций или более тяжелого их течения. В период роста заболеваний гриппом и ОРВИ последствия от вредной привычки для курильщика становятся еще более ощутимыми:

- Никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, ослабляют иммунную систему, что делает организм более уязвимым для вирусов и увеличивает вероятность тяжелого течения болезни.

- При ОРВИ и ОРЗ вирус поражает дыхательные пути от носовой полости до легких. А курение еще больше усугубляет воспалительные процессы, затягивает выздоровление и может привести к хронизации процесса.

- Выделения из легких становятся более вязкими, затрудняя их выведение, что также может привести к развитию бронхита или пневмонии, что весьма опасно для людей с хроническими заболеваниями легких.

- Курение повреждает слизистую оболочку дыхательных путей, что в условиях вирусной инфекции препятствует нормальному функционированию защитных механизмов организма. Таким образом, риск серьезных осложнений увеличивается.

- Необходимый для лечения витамин С, попадая в организм курильщика, который отравлен никотином, будет разрушен, вследствие чего организм будет еще более подвержен вирусам.

Для того чтобы ускорить и закрепить выздоровление, курящему больному необходимо отказаться от никотина во время болезни. Но еще лучше для здоровья, конечно, это будет полный отказ от табакокурения: вы не только укрепите свой иммунитет, а соответственно, увеличите защиту от вирусов, но и улучшите свое состояние в целом.